ad3.co.il | עד3 מאמרים    
כניסה לעריכת מאמרים
 
תחום ראשיתחום משני חיפוש חופשי  
 
   סינון▼
<
מאמרים
 | 1...  | 8  |  4   | 271  272   273   274   | 3  |  7 | ...274 | 
 
 





 

בריאות

    בריאות הנפש
        אם תגמרו את כל האוכל מהצלחת, תהיו חזקים ובריאים!"
      בס"ד "מי שלא אוכל לא גודל!" "מי שגומר יפה את האוכל יקבל סוכרייה!" "אם תגמרו את כל האוכל מהצלחת, תהיו חזקים ובריאים!" "לא זורקים אוכל! אתם חושבים שהכסף צומח על העצים?" "מה זה לזלזל ככה באוכל, אתם יודעים שיש ילדים רעבים באפריקה?" כן, כן, כולנ...
        שפעת העופות
      שפעת העופות ! מה עושים ? לפני מספר ימים נחתה גם אצלנו שפעת העופות. הדיווחים מבלבלים, הפאניקה גדולה ! ורוב האנשים לא יודעים מה לעשות ! ובכן לפי המידע שבידי (מחבר משווק עופות) אין בינתים מה לחשוש מהמחלה. היא מחלה של עופות בלבד ורק לעיתים מאוד נדירות היא...
    דיאטה ותזונה
        טיפים לבישול ואפייה עם פחות קלוריות
      מחליפים שקדים בשיבולת שועל ומשתמשים בשמן קנולה במקום במרגרינה. כמה טיפים לבישול ואפייה, שיוכלו לחסוך לכם הרבה קלוריות שירות מלב"י "כל מסע גדול", גורס פתגם סיני עתיק, "מתחיל בצעד אחד קטן". גם אם יש לכם כמה וכמה קילוגרמים להוריד - למה לא להתחיל בקטן, ולב...
        תזונה לאחר צינתור
      ציפי רוטשילד, דיאטנית קלינית ברשת מרפאות 'מכבי טבעי', ממליצה על תזונה נכונה לאחר צינתור: להפחית את צריכת השומנים בכלל ואת צריכת השומנים הרוויים בפרט. קבוצת השומנים הרווים היא בעייתית ביותר שכן היא פוגעת בכלי הדם ומעלה את הסיכון למחלות לב ושבץ. בקבוצה זאת...
        חומוס תעשייתי מוכן
      כולנו אוהבים חומוס, אבל כמה מותר לאכול? האם הוא בריא בכלל? האם הוא לא משמין מאד? האמת הפשוטה היא שכן ולא. כלומר - החומוס הוא מאכל בריא, בתנאי שמדובר בחומוס טרי ולא בחומוס תעשייתי מוכן. והוא לא אמור להיות משמין, אם מקפידים על הרכב נכון. חומוס מוכן עלול להיות ...
        עודף שומן גורם להשמנה ומסוכן לבריאות
      ישנם שני סוגי שומנים: מוצק ( חמאה, מרגרינה, חמאת קקאו, שמן קוקוס), נוזלי ( שמן זית, שמן חמניות, שמן סויה, טחינה, אבוקדו, חמאת בוטנים). לשומן המוצק והנוזלי יש כמעט אותם תפקידים מבחינה קלורית יש הבדל בניהם מבחינה בריאותית. שומן נוזלי נחשב לבריא יותר והוא עדיף. ...
    בריאות הנפש
        להתאמן על פי עיקרון ההדרגתיות
      מאת שרון גול- מאמן כושר אישי ומדריך שחיה ( מוסמך b.ed) בגדול צריך בתחילה נתונים בסיסיים של המתאמן כגון גיל גובה משקל מצב גופני דופק במנוחה אחוז שומן בגוף . חובה להתייעץ ברופא כאשר מתחילים בכל אימון גופני וכן בתזונאי כדי שנמשיך לאכול את כל הדרוש לגופנו ...
        לאחר גיל 50
      ישנו פתגם אמריקאי האומר שעד גיל 50 אנו הורסים את הבריאות בשביל הכסף, ומגיל 50 אנו נותנים את הכסף בשביל הבריאות. במאמר קצר זה אנסה להסביר את הדברים החשובים לגילאי 50 פלוס. לאחר גיל 50 הגוף כבר לא במיטבו ומתחילים בעיות שונות שזה בד"כ , לחץ דם גבוהה , סוכר גבו...
        איך להוריד את הכולסטרול
      כמה ביצים מותר לאכול? עד היום מלווה אותנו איסור אכילת הביצים הישן והמוכר, למרות שכבר אין לו כל אחיזה אמיתית מדעית במציאות. כשאסרו על כולנו לאכול ביצים לפני 20 שנה הרציונל היה מאד ברור ? בביצים יש הרבה כולסטרול. הגיוני אכן שאם מזון הינו עשיר בכולסטרול הוא יתרו...
        טיפול באמצעות צומות
      החל משנות העשרים של המאה הקודמת, החל טיפול באמצעות צומות, לאנשים הסובלים ממחלות שונות. הצום מאפשר לגוף לרפא את עצמו, ראשית, מעצם כך שאין כניסה של חומרים רעילים אל הגוף באמצעות המזון, ומכאן שאין הכבדה על פעילות האיברים שתפקידם פירוק ופינוי הרעלים השונים האלה, ...
        חשיבות אכילה לפני ואחרי פעילות גופנית
      חשיבות אכילה לפני ואחרי פעילות גופנית מאת : יוסי משען מאמן כושר גופני אישי מטפל תזונה מוסמך בוגר וינגייט חשוב להגיע לאימון עם רמת סוכר תקינה. המסייעת להרגשה כללית טובה . הארוחה העיקרית. צריכה להיות כשעתיים עד שלוש שעות לפני האימון ולכלול פחמימות בעלות אינ...
        עלים ירוקים,ירקות ,קטניות...מקור חיוניות
      המזונות הבאים מחזקים מאוד את מערכת החיסון, נותנים שפע של אנרגיה וחיוניות,מרזים ובריאים ביותר. עלים ירוקים: חסה מכל סוג שהוא,עלי :מנגולד, חרדל, רוקאט,תרד, סלק,. ירקות: אבוקדו, אפונה, ארטישוק, בטטה, במיה, בצל, ברוקולי, גבעולי סלרי, גזר......
        התפיסה ההוליסטית לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
      AD(H)D - גישה הוליסטית טבעית ב' הגיע לטיפול יחד עם הוריו המודאגים,לאחר שמחנכת הכיתה זימנה את ההורים ועידכנה אותם בהתנהגותו של ב':"הוא לא מסוגל לשבת בשקט בכיתה,מתקשה להתרכז , חסר משמעת, תוקפני ,לא משתתף בפעילויות הכיתתיות יותר מכמה דקות , מגלה קשיים חברתיים ...
        איך אפשר להוסיף עוד סידן לתזונה שלנו?
      זהו מאמר המשך ל "דברים שטוב לדעת על סידן" ומטרתו להפוך את ההסברים למשהו קצת יותר פרקטי. איך בתכלס אפשר להוסיף עוד סידן לתזונה שלנו? אתחיל בטבלה המראה את תכולת הסידן במזונות, בשביל לתת קצת יותר מושג לגבי המזונות שניתן לבחור מהם. ...
        הטיפול הטבעי - נטורופתי בדיכאון
      הטיפול הטבעי - נטורופתי בדיכאון: הטיפול הטבעי בדיכאון כולל המלצות תזונתיות למזונות מהם כדאי להימנע כמו למשל, פחמימות מזוקקות ? סוכרים פשוטים, קופאין (קפה, תה, שוקו, שוקולד) הנצרך בכמויות גבוהות יכול לעודד עצבנות ,חרדה כללית, דפיקות לב, כאבי ראש כמו כן יש לה...
 | 1...  | 8  |  4   | 271  272   273   274   | 3  |  7 | ...274 | 
 הוסף  מאמר  למאמרים. בעל עסק: פתח כרטיס לניהול  מאמרים  במאמרים,
כניסה לעריכת מאמרים
 
 דף הבית  לוח רכב  לוח דרושים  לוח דירות למכירה   לוח דירות להשכרה   לוח יד-שניה  מכירות  בתי עסק  תוכנות להורדה  משחקים מגניבים  גלויות 
תנאי שימוש באתר | צור קשר/משוב | |