שיעורים > פנאי > ספורט >ריקוד זומבה לצפייה ישירה

ריקוד זומבה לצפייה ישירה

ריקוד קולומבי , יש לריקוד הצלחה גדולה בעולם וכמובן גם אצלינו , התנועות לא קשות , כל אחד יכול , פעילות גופנית כייפית ! למה זה דומה ? סוג של ריקוד אירובי , המוזיקה היא עירבוב של מוזיקות שונות , כאמור הריקוד לא מסובך , כל אחד יכול להסתדר , עוד פרט חשוב , עוזר לנו לשרוף קלוריות מיותרות .....תנסו ולא תתאכזבו מהלהיט ! הריקוד טוב לשיפור הקואורדינציה ,מצב רוח, דימוי עצמי ,חיטוב הגוף ..... שיעורי זומבה לצפייה ישירה בסלון שלכם ובחינם .
למדו בבית בלי לחץ צעדי זומבה יש לזכור שכל פעילות גופנית משפרת : איכות השינה, שומרת על יציבות , חיטוב הגוף, מצב רוח , מעודדת חילוף החומרים, תורמת לאורח חיים בריא , עוזר להרזיה ... גם אם יש לכם לוח זמנים צפוף ולא יכולים ללכת למכון כושר , להתעקש ולהתאמן בבית , האימון בבית גם יעיל
הדגמת הריקוד
מדוע לנשים חשוב להתאמן ?
פותר בעיות חמורות: עודף משקל, דיכאון....
רוב הנשים עושות ספורט מטעמי בריאות ויופי
זומבה חינם בלי לצאת מהבית
   שלח לחבר      דווח על לינק שבור  
   
 
תנאי שימוש באתר | צור קשר/משוב